Yoga in den Raunächten

Foto: yoga-salon.at

Dieser Kurs findet online statt!

Mit Yoga durch die Zeit zwischen den Jahren:
Reinigung, Wandel, Neubeginn

Die zwölf Nächte am Ende des alten Jahres und am Beginn des neuen Jahres sind eine Zeit der Einkehr. Mit Yoga noch einmal innehalten, ganz zu sich kommen, das Alte auflösen und sich öffnen für das Neue!

Geeignet für Interessierte mit und ohne Yogavorkenntnisse!

Wir beginnen jede Stunde mit einer kurzen Entspannungsphase zum Ankommen und stimmen uns mit Atemübungen auf unsere Yogapraxis ein. Danach aktivieren wir unseren Körper und üben Yogapositionen in vielen Variationen, statisch gehalten und mit fließenden Übergängen. Jede Stunde schließt mit einer angenehmen Tiefenentspannungsübung.

Wann?
Dienstag 22. Dezember 2020, 18.15 bis 19.45 Uhr
Dienstag 29. Dezember 2020, 18.15 bis 19.45 Uhr
Samstag 2. Jänner 2021, 9 bis 10.30 Uhr
Dienstag 5. Jänner 2021, 18.15 bis 19.45 Uhr

Wo?
Online über Zoom

Wieviel?
Kursbeitrag für alle 4 Termine: € 40,- / Einzelkarte € 11,-

Wie?
Alle weiteren Informationen zum Ablauf erhältst du von mir bei deiner Anmeldung!

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