Yoga in Ottakring

Derzeit keine Termine!
Neue Termine nach dem Lockdown!

Hatha Yoga Basic:
Körperpositionen, Atemübungen, Entspannung

Eine ausgeglichene Mischung aus achtsamer körperlicher Forderung und wohltuender Entspannung!

Geeignet für Interessierte mit und ohne Yogavorkenntnisse!

Wir beginnen jede Stunde mit einer kurzen Entspannungsphase zum Ankommen und stimmen uns mit Atemübungen auf unsere Yogapraxis ein. Danach aktivieren wir unseren Körper und üben Yogapositionen in vielen Variationen, statisch gehalten und mit fließenden Übergängen. Jede Stunde schließt mit einer angenehmen Tiefenentspannungsübung.

Wann?
6 Termine jeweils Dienstag von 18.15 bis 19.45 Uhr
Termine:
Derzeit keine Termine! Neue Termine nach dem Lockdown!
Für mehr Informationen dazu wende dich bitte direkt an mich: Kontakt

Wo?
Therapiezentrum Hyrtlgasse
Hyrtlgasse 12
1160 Wien

Wieviel?
Kursbeitrag: € 90,- / 3-er Block € 48,- / Einzelkarte € 17,-

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