Yoga-Mai Online

Foto: Sascha Franz

Yoga im Frühling 2021

Dieser Kurs findet online statt!

Gerade in herausfordernden Zeiten ist Yoga eine wunderbare Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Mit einer regelmäßigen Yoga-Praxis findest du zu körperlicher Form und förderst gleichzeitig auch dein emotionales und geistiges Wohlbefinden.

Geeignet für Interessierte mit und ohne Yogavorkenntnisse!

Wir beginnen jede Stunde mit einer kurzen Entspannungsphase zum Ankommen und stimmen uns mit Atemübungen auf unsere Yogapraxis ein. Danach aktivieren wir unseren Körper und üben Yogapositionen in vielen Variationen, statisch gehalten und mit fließenden Übergängen. Jede Stunde schließt mit einer angenehmen Tiefenentspannungsübung.

Wann?
Jeden Dienstag im Mai, jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr
4., 11., 18. und 25. Mai 2021

Wo?
Online über Zoom

Wieviel?
Kursbeitrag für alle 4 Termine: € 40,- / Einzelkarte € 11,-

Wie?
Alle weiteren Informationen zum Ablauf erhältst du von mir bei deiner Anmeldung!

Melde dich hier gleich zum Kurs an: Kontakt