Verbringe die Zeit zwischen den Jahren mit Yoga, Ritualen und Meditation beim Raunacht Yoga. Schaffe dir in diesem Onlinekurs bewusst einen guten Abschied vom Alten Jahr und einen ebenso guten Start ins Neue Jahr!
Die Raunächte sind die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag und ihnen wird eine besondere Energie nachgesagt. Es ist Zeit, das Alte loszulassen, Zeit zum Innehalten, Zeit für innere Einkehr und Selbstreflexion, Zeit deine Ziele für das kommende Jahr zu visualisieren, Zeit dich für das Neue zu öffnen, Zeit das Neue willkommen zu heißen.
Wann findet Raunacht Yoga statt?
Live Online Termine:
22., 29. Dezember 2025 & 2., 5. Jänner 2026
jeweils von 19.00 bis 20.00 Uhr
Alle Live Online Termine werden aufgezeichnet und stehen bis 15. Jänner 2026 zum Nachschauen zur Verfügung.
Täglich Inputs zur jeweiligen Raunacht über WhatsApp
Wo findet Raunacht Yoga statt?
Die vier Termine finden online via Zoom statt.
Alle Live Online Termine werden aufgezeichnet und stehen bis 15. Jänner 2026 zum Nachschauen zur Verfügung.
In den Raunächten zwischen den Onlineterminen gibt es Inputs über WhatsApp.
Wieviel kostet es?
Kursbeitrag: € 76,-
Der Kursbeitrag ist im Voraus zu bezahlen.
Nicht besuchte Einheiten sind nicht auf andere Kurse übertragbar und können nicht rückerstattet werden.
Wer kann teilnehmen?
Dieser Kurs ist für alle Menschen jeden Alters und für alle Yoga-Levels geeignet. In diesem Kurs üben wir gemäßigtes Hatha Yoga, passives Yin Yoga und Stille Meditation.
Wenn du denkst, dass du für Yoga zu unbeweglich bist, dann bist du hier ganz richtig! Mit Yoga verbesserst du deine Beweglichkeit und unterstützt deine Gesundheit auf einer ganzheitlichen Basis.
Auch wenn du dich gestresst fühlst und erschöpft bist, bist du in diesem Yogakurs ganz richtig! Entspannung ist mir als wichtiger und in unserem oft hektischen Alltag viel zu kurz kommender Gegenpol zu unserer schnellen Lebensweise in meinen Yogastunden ein großes Anliegen.
Mit akuten und schweren gesundheitlichen Beschwerden solltest du aber auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.
Wie kann ich teilnehmen?
Teilnahme nur nach Anmeldung möglich!
Bitte melde dich am besten telefonisch, per Email, SMS oder WhatsApp-Nachricht bei Mirjam an:
Tel: 0699/192 32 290
Email: mirjam@yoga-salon.at
Du benötigst ein Handy, Tablet, Laptop oder Computer mit einer stabilen Internetverbindung. Außerdem brauchst du eine Yogamatte, eine Decke, ein Sitzkissen/Yogabolster/längliches Kissen, einen Yogagurt und Yogablöcke. Lege dir für den ersten Termin am 22. Dezember außerdem 13 gleichaussehende Zettel und einen Stift bereit. Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Schaffe dir einen gemütlichen Raum, in dem du nicht gestört wirst, zünde vielleicht eine Kerze an, dimme das Licht, verwende einen Diffuser mit einem entspannenden ätherischen Öl oder mache was immer du gerne hast um dich wohl und sicher zu fühlen.
