Von der SVS geförderte Yogakurse
Yoga-Salon ist Gesundheitspartner der SVS. Wenn du als Selbständige:r, Gewerbetreibende:r oder Landwirt:in bei der SVS versichert bist, kannst du deinen jährlichen SVS-Gesundheitshunderter bei den Yogakursen von Yoga-Salon einlösen.
In allen Yoga-Salon Yogakursen werden Yoga Basics geübt, die für jede Yogapraxis unumgänglich und grundlegend sind. Alle Yogakurse sind daher sowohl für Menschen mit und ohne Yogavorkenntnisse, Einsteiger:innen als auch fortgeschrittene Übende geeignet!
Die Yogakurse im Yoga-Salon sind prinzipiell Präsenzkurse, da die eigene Yogapraxis vom gemeinsamen Üben stark profitiert. Bei den Kursen in Ottakring besteht aber auch die Möglichkeit online teilzunehmen.
Die Yogakurse im Yoga-Salon bieten eine ausgeglichene Mischung aus körperlicher Forderung, deren Intensität du selbst bestimmst, und wohltuender Entspannung.
Die Yogapositionen (Asanas) werden achtsam und anatomisch korrekt angeleitet und in vielen Varianten vorgestellt, aus denen du jene auswählst, die für deinen Körper und den jeweiligen Moment passend sind. Wir üben Asanas sowohl statisch gehalten als auch mit fließenden Übergängen.
In allen Yogakursen werden neben den Asanas auch Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungs- und Konzentrationsübungen unterrichtet. Mit den Atemübungen und den angeleiteten Entspannungen kannst du dich wieder zentrieren und in deine Mitte kommen.
Beginne jetzt mit deinem Yoga!
Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.
/Sri Patthabi Jois/
Yogakurse
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