Herzlich Willkommen!
Hallo, ich bin Mirjam und mit dem Yoga-Salon biete ich klassiches Hatha Yoga an. Hatha Yoga ist eine körperorientierte Form des Yoga, die ganzheitlich wirkt und Körper, Geist und Seele anspricht und ausgleicht.
Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert dein Körperbewusstsein, dein allgemeines Wohlbefinden, deine Fähigkeit zur Entspannung und fördert den achtsamen, liebevollen Umgang mit dir selbst.
In allen Yogakursen üben wir Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen) und Entspannungs- und Konzentrationstechniken. Du lernst nicht nur Yogapositionen anatomisch korrekt auszuführen sondern auch Asana-Varianten, die deiner individuellen körperlichen Konstitution angepasst sind. Du stärkst damit deine Muskulatur und verbesserst deine Ausdauer, wobei du selbst das Maß aller Dinge bist. Du lotest achtsam deine Grenzen aus und kommst bei dir selbst an.
Mit meinem Yoga-Salon biete ich kompakte Yogakurse an unterschiedlichen Locations indoor und outdoor an, sowie Yogaevents und Yogawochenenden. Alle Angebote sind sowohl für Interessierte mit und ohne Yogavorkenntnisse geeignet. Schau dir am besten gleich das aktuelle Kursangebot an.
Yoga-Salon ist Gesundheitspartner der SVS. Wenn du als Selbständige:r, Gewerbetreibende:r oder Landwirt:in bei der SVS versichert bist, kannst du deinen jährlichen SVS-Gesundheitshunderter bei den Kursen von Yoga-Salon einlösen.